Faszientherapie

Was sind Faszien?

Faszien sind ein reißfestes und vor allem elastisches Bindegewebe, welches im Körper ein umhüllendes und in sich verbundenes Spannungsnetzwerk bildet. Sie umgeben Muskeln, Knochen, Gelenke, Organe und Sehnen. Ferner halten sie alles zusammen, stehen miteinander in Verbindung und geben somit unserem Körper Form und Struktur. Faszien enthalten viel Wasser (Gleitfunktion) und Bindegewebszellen (Fibroblasten), sowie Nervenzellen und Schmerzrezeptoren.

Faszien reagieren empfindlich auf unterschiedliche Reize, wie Stress, einseitige Belastung/Fehlhaltung (z.B. im Beruf), Überbelastung von Bewegung, ebenso wie Unterforderung durch Bewegungsmangel. Nach Verletzungen/Operationen (Ruhigstellung, Narben) kann es zur Beeinträchtigung der Gleitfähigkeit der Faszien kommen. Als Folge kann es zu Verklebung, Verdrehung und Verdickung der elastischen Faszien kommen. Diese Bedingungen machen sich durch Bewegungseinschränkung, Gefühl des Unwohlseins und Schmerzen bemerkbar.

Unsere gesamten Organe sind von Faszien umgeben und dienen als Aufhänger im Brust- und Bauchraum – damit im Körper alles „an Ort und Stelle „bleibt. Gleichzeitig muss das Fasziengewebe elastisch genug sein um die Bewegungen der Organe zuzulassen. Je geschmeidiger und elastischer die Faszien sind, desto beweglicher und leistungsfähiger ist unser Körper und schützt uns vor Verletzungen. Es steigert somit unser Wohlgefühl. Die Problemlösung liegt nicht immer in dem Symptombereich der/des Patient/in (ganzheitliche Therapie).

Faszientherapie/ Faszientraining als Lösung:

Nach einer ausführlichen Anamnese erfolgt die Inspektion. Dabei ist die /der PT/in auf der Suche nach Störungen in den Körpersegmenten, nach sichtbaren Veränderungen und auffälligen Bewegungsmustern. Durch Abtasten (Palpation) werden verhärtete Faszienstränge und verkürzte Muskelpartien erfasst. Daraufhin werden individuelle, gezielte Fasziengrifftechniken angewendet. Somit kommt es zur Lösung von Faszienverhärtungen, die in den tiefen Schichten des Körpers angesiedelt sind. Neben den Händen werden dabei die Knöchel, Ellenbogen oder Hilfsmittel eingesetzt.

Gezielte Eigenübungen unterstützen die therapeutische Arbeit. Die Faszienrolle z. B. dient als Hilfsmittel zur Revitalisierung des Fasziengewebes. Durch spezielle, regelmäßige Übungsabläufe werden verklebte Faszien gelöst. Die Verschieblichkeit des Bindegewebes verbessert sich, die Reibungslosigkeit der Bewegungsabläufe wird wiederhergestellt, Blockaden lösen sich und Gelenke werden entlastet.

Für eine persönliche Beratung stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.